Crash-Diäten – wirkungslos

Erfreulicherweise liest man inzwischen doch immer öfter, wie wirkungslos Crashdiäten sind. Hier ein Artikel, den ich gerade auf theintelligence.de gefunden habe: “Crash-Diäten – das Geschäft mit leerer Hoffnung”.

Der Artikel erklärt nochmal gut, warum Crashdiäten erstmal zu wirken scheinen (aufgrund des schnellen Verlusts von Gewebewasser) und letztlich aber zur Gewichtszunahme führen.

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